Zaangażowanie a motywacja

Witajcie ;)

Dziś chciałabym poruszyć temat zaangażowania,  które jest nieodłącznym elementem sukcesu. Dużo ludzi potrafi się zmotywować do konkretnych czynności i potrafi zmotywować innych, ale często nie osiąga wymarzonych efektów. Dlaczego tak się dzieje? Mamy motywację,  robimy to co mamy robić i oczekujemy za to odpowiednich wyników naszej pracy, a one mimo wszystko nie są zadowalające.  Gdzie popełniamy błąd? Odpowiedzią na to jest zaangażowanie w to co robimy. Bez motywacji nie zaczniemy, ale bez zaangażowania nie osiągniemy wymarzonych efektów.  Kluczem do sukcesów nie jest sama motywacja, chęć do robienia czegoś,  ale również dążenie do tego w sposób wytrwały,  dając z siebie 100%. Jesteśmy gotowi do działania,  podejmujemy je, ale nie dajemy z siebie wszystkiego bo czujemy, że już samo to, że zaczęliśmy to wielki krok w naszym życiu i usprawiedliwiamy się tym. Jeśli już coś zaczęliśmy to róbmy to dobrze,  wkladajmy w to dużo pracy i skupmy się na tym, albo w ogóle nie zaczynajmy! Dlaczego? - bo szkoda czasu na to by go marnować. Jeśli podjęliśmy decyzję to nie wycofujmy się tylko róbmy wszystko co jest w naszej mocy by wytrwać do samego końca dając z siebie tyle na ile maksymalnie nas stać. Wszystko co poświęcimy przyniesie podwójne korzyści.  Nie poddawajmy się tylko dlatego, że jest nam ciężko.

Ja zaczęłam w końcu chodzić na siłownię z czego bardzo się cieszę gdyż do tej pory ćwiczyłam w domu. Powiem szczerze, że mi się to spodobało bo jestem jeszcze bardziej zmotywowana. Idąc tam wiem, że muszę się na tym skupić i dać z siebie 100%. Miałam chwile gdy już czułam, że nie dam rady wytrzymać do końca ćwiczenia,  ale powtarzalam sobie, ze jestem silna i muszę dać radę bo w końcu po coś tutaj przyszłam. Nie rozprasza mnie telefon, ani nic innego. Jestem tam i myślę tylko o tym. Koncentruje się na tym by dobrze oddychać,  napinac mięśnie i wykonać prawidłowo każde ćwiczenie.  Na tym właśnie polega zaangażowanie i trzeba nad nim pracować ;)

Miłej niedzieli ;)