Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Fajitas mexicanas

Hej! Pomimo melancholijnej pogody, trzeba cieszyć się darem życia, tym że nasi najbliżsi są zdrowi i wszystkim co nas spotyka na co dzień. A ja chciałabym podzielić się z Wami świetnym przepisem na weekend. Ostatnio wymyśliłam, że raz w tygodniu będę przygotowywać coś z innej kuchni. I będę dzielić się przepisem i moim zdaniem bo spodziewam się, że nie wszystko może mi smakować. Przepis na Fajitas zgodnie z tradycyjnym przepisem prosto z Meksyku i przepis na Guacamole  Fajitas mexicanas - po jednej papryce czerwonej, żółtej, zielonej, pomarańczowej (można pominąć jeden kolor, ale ważne żeby nie pomijać zielonej) - 5 ząbków czosnku - 1 duża cebula bądź dwie średnie - oliwa z oliwek - 2 filety z kurczaka (ja robiłam z filetem z indyka, bo kurczak już mi się trochę przejadł) - przyprawa do fajitas (osobiście polecam zrobić ją samemu, bo można wykorzystać do innych dań kuchni meksykańskiej i nie tylko) - przepis na przyprawę będzie na grafice, którą przygotowała...
1 komentarz
Czytaj więcej
Etykiety

Twarożek w różnych kombinacjach :)

Dzień dobry :)

Dzisiaj chciałabym Wam pokazać kilka pomysłów na śniadanie z chudym twarożkiem. Polubiłam takie śniadania bo są smaczne i nadają się na posiłek przed treningiem. Mają wysokoką zawartość białka i mało tłuszczu. Nie potrzebuję dużo czasu na ich przygottowanie i dzięki temu mogę je jeść również w pracy. Z góry uprzedzam, że jakość niektórych zdjęć nie jest najlepsza gdyż były one robione telefonem.
Na jedną porcję używam około pół kostki białego sera (125 g) i około 100 g jogurtu naturalnego. Nie dodaje cukru, gdyż same owoce są już wystarczająco słodkie.

Twarożek z bananem, truskawkami i żurawiną



Twarożek z papają, mango i kiwi



Twarożek z bananami i borówkami



Twarożek z borówkami, płatkami jęczmiennymi i z jogurtem truskawkowym

  

Twarożek z rodzynkami, żurawiną i z miodem


Pyszne kombinacje, ale dowiecie się tego jak sami je wypróbujecie.
Każdego dnia coś innego, a to sprawia, że zdrowe śniadanie nigdy się nie znudzi :)

Miłego dnia :))
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Polub mnie na Facebook'u

Madic

Obserwatorzy

Popularne posty